poniedziałek, 18 lutego 2013

Odżywianie przy treningu

Czołem Parafianie!
Ponizej link do małego poradnika dotyczacego odżywiania w sporcie. bardzo fajnie i przystępnie opisane. POLECAM

http://wisniawspin.files.wordpress.com/2011/03/dieta-zwycic499zcc3b3w1.pdf

ponizej wklejam link dla tych co nie moga sciagnac PDF bezposrednio

http://wisniawspin.wordpress.com/2011/03/16/trening-i-odzywianie-poradnik-wspinaczkowy/ - tutaj nalezy kliknac w "dieta zwyciezcow", powinno sie sciagnac i z automatu otworzyc

-kuba-

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz